美国一内科学研究杂志数据显示，自然人群的胆石症发生率达10%，且每年以0.5%新增。胆结石患者中有2.5%的人需要开刀，极少数约0.025%的人会因严重的并发症丧命。但是，约有60%的患者却一点症状也沒有，故医学界有人把胆结石称

每个人都有自己的饮食习惯。殊不知，这种习惯却会造成营养陷阱。本期本版请来大连营养学会副秘书长王兴国、中南大学附属湘雅医院营养科主任李惠明、北京朝阳医院营养师宋新针对不同族群，开出营养清单。　　快餐族：

一杯新鲜酸奶＋两片全麦面包＋一个西红柿　　酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，很需要注意眼睛的保养；同时维生素A的主要功能还有促进肌肤细胞新生，提高

现在大众都重视营养，知道“每天要吃足一斤蔬菜”，人人知快餐不好，但没办法不吃。又该如何弥补此营养缺陷呢？中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科医师何凤怡总结，午饭在现有条件下吃得健康，晚上则着重弥补中午损失

胃癌的确切因素并不十分清楚。但研究发现，饮食因素、吸烟等都是导致胃癌的重要方面。另外胃癌家族史、胃良性疾病如胃溃疡、良肉等均为胃癌的高危因素。因此，大家要注意改正饮食恶习，积极预防胃癌。下面和小编一起

古人云：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。医生指出，一日三餐，早餐很为重要。因为我们的身体在经过一整夜的睡眠休息后，已作好充分准备迎接一天的工作、学习，急需要摄取丰富的营养，来面对一天的消耗。但由于现

我想很多人都遇到过这样的情况，不管是炎热的夏天还是严寒的冬天，吃完午饭之后经常会出现的现象。如果不能打半小时的盹，在下午工作的时候就会感到精神不济，在工作中精神不能集中以至于总是犯错。吃完午饭就开始，

一日三餐中的晚餐不比早餐和中餐那样来的重要，但对我们的身体健康也是有一定的重要性的。通常来说，很合适的进餐时间是晚上六点很为适宜。如果晚餐吃的不健康合理的话，对于晚上的睡眠情况也会有一定的影响，那么我

早餐对我们人体的重要性相信已经被重申过很多次了，不吃早餐的后果大家也都了解的差不多，很多人已经开始越来越重视早餐的重要性。但时间问题，还是时间问题，很多中小学生还是不能保证每天都能吃早餐。也许很多家长

早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。忽视早餐，既不利于孩子正常学习，又可引起多种疾病。 　　 早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。忽视早餐，既不利于孩子正常学习，又可引起多种疾病。　　 美