手机堪称一个可以改变社会面貌的很特殊的发明。自从有了手机，人们的生活慢慢离不开手机。无论走路上厕所都要把玩手机。手机虽然方便了我们的生活，同时也危害起我们的身体健康。下面是大厨艺小编整理的手机和健康有

肝脏是人体很重要的器官之一，但在日常生活中我们却在伤害它的健康。那生活中哪些不良习惯正在伤害肝脏健康呢?又该如何养肝护肝呢?下面我们就带着这些疑问去了解一下吧。肝脏很怕5件事1、吸烟酗酒。烟中含有的尼古丁，

对于上夜班的人群来说，正常睡眠是很大的难题，夜间工作不能休息，而白天睡觉却又不如夜间的睡眠质量好。长期如此，就会影响到身体的正常健康，那么夜班族如何做好日常的保健工作麽?下面一起来看一看吧。睡眠障碍是困

在我们的双脚底部，存在着很多穴位，这些穴位都是反映我们身体各个器官健康的，所以保护好双脚对于我们的健康是很重要的。男人爱惜自己的肾就像女人爱惜自己得脸一样，男人补肾不妨试试盐水泡脚，下面就一起来看了盐

很多人在日常养生中只重视方法而忽视了时间，每个时间段都有该做的事情，选择一天之中很佳的时间段做好养生工作，能够让养生效果更好。下面，让我为大家介绍一天之中很适合养生的三个时间段，让你一整天都精力充沛。

在癌症面前，我们就显得微不足道，而闻“癌”色变就是很很直接的表现。那么如何预防癌症的发生呢?今天，大厨艺小编赠你8块“免死金牌”，助你抗击癌症的侵袭。1、胃癌“免死金牌”：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率

在日常生活中难免会遇到一些小病小痛，有的是人为的，有的却与疾病密切相关。那与疾病相关的疼痛该如何止痛呢?其实，人体都自带6个止痛开关，可通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。头痛开关--揪揉眉间。无论你是感冒还

喝汤是我们日常生活中很平凡不过的事了，我们生活中常常会使用各种食材来炖出美味营养的汤。然而，生活中不少人陷入了喝汤的误区，导致损害了身体健康。那么什么样的喝汤习惯会损害身体健康呢?下面，让我为大家介绍五

每个人女性都希望自己的皮肤光滑细致，然而岁月催人老，随着岁月的增长，皱纹和黄褐斑也逐渐爬上了脸，身材也严重变了形。除了要做好平常的护肤工作之外，还可以通过饮食来延缓衰老，保健身体。下面，让我为大家介绍

对现代人来说，熬夜加班已变得习以为常，但上时间的熬夜加班会让你与无精打采、黑眼圈为伍。那熬夜吃什么能吃出好气色呢?下面推荐5种可以吃出好气色的食物，一起来看看吧。以下5种食物熬夜前可以多吃：1、谷物谷类包括