椰子炖蛋怎么做一、主料：椰子2000g、鸡蛋2个、牛奶250g。辅料：白砂糖适量。二、步骤：1、废了老大劲剥出来的椰子，在顶上敲了个洞，吸干了椰子汁，还挺甜的。2、在顶上削开一块盖。3、鸡蛋两个打散。4、倒入一盒纯牛奶和

生地是一种药用价值极高的中药，有清热凉血，养阴生津的功效。用生地做成熟地黄当归酒、熟地黄猪蹄煲、熟地黄祛颤汤、熟地黄羊肉汤、熟地黄首乌瘦肉汤等，经常食用效果非同寻常。 一、熟地黄当归酒 配方：熟地黄30克，

饮食调理夏季，为适应肌体散热需要，血液循环发生重新分布，流向皮肤的血液增加，内脏特别是胃肠道血流减少，人体消化液分泌减少，胃酸降低，食欲降低，所以饮食调理和水分的补充显得尤为重要。由于老人舌面味蕾减少

核心提示：与往年情况有所不同，在今年的月饼市场上出现了诸如螺旋藻月饼、西洋参月饼等营养月饼。这些营养月饼又有啥特殊功能呢?对此，医生指出，营养月饼很可能是商家为促销打出的噱头，消费者要学会慧眼识珠，否则

小心脾胃受损很多人在夏天容易出现各种各样的胃肠道问题，其中的原因，一方面是由于入夏后人体胃口自然变差，消化功能本来就随天气受影响;另一方面，由于人们贪凉嗜好冰寒的食物，刺激肠胃，使胃受到强烈的低温刺激后

寒冷的冬天就快要到来，现在工作压力大，很多人都有失眠的现象，不能很快入睡，那么冬天怎样提高睡眠质量，帮助快速入眠呢？下面我们就一起来看看吧。1、护发产品也能助眠连护发产品也能帮助你睡得更安稳，睡醒之后还