一、对睡眠有好处的食物有哪些一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么?美国健康医生说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血

一、黄酒过敏的办法是什么黄酒是好多人现在喜欢喝的一种酒类，主要是由于黄酒的营养价值很高，而且黄酒对人身体的功效和作用也特别明显，在平时喝的时候一天喝两杯就可以，不过也有部分人在喝黄酒了后会出现身体过敏

一、痛风病人可以吃芋头吗芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值，能增

一、得肾衰是否可以吃紫菜对于慢性肾炎患者来说，饮食的控制是非常重要的，像蛋白质、磷等都是需要对摄入量加以控制的。1、蛋白质要控制在0.6-0.8g.体重kg·dl，要选择优质的动物蛋白，像鸡蛋、肉类、鱼类等都可以，低蛋

一、蚕豆炒饭有哪些做法一、咸肉蚕豆饭用料咸肉新鲜蚕豆大米盐鸡精做法1.新鲜蚕豆去壳去皮(我买的是已去壳去皮的新鲜蚕豆板).咸肉切成丁或片2.大米淘洗后浸泡1小时.和咸肉丁一起拌匀,加水后用电饭煲煮成咸肉丁饭3.热锅入

一、腰扭伤的食疗调理方推荐1、猪腰子1只，陈皮12克，将猪腰子洗净切片，与陈皮共同煮熟，加佐料食之。2、肉100克，丹参20克，煨熟食之。3、瘦猪、。宽筋藤20克，苏木12克，青皮鸭蛋4个，盐15克，先将宽筋藤、苏木、鸭蛋一

一、鱼刺卡在喉咙有哪些小妙招1、用维生素c软化。细小鱼刺鲠喉，可取维生素c1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除；2、用橄榄核磨水服下，可以消除鱼刺；（橄榄核不是随处都有的，这个方法不方便）3、饮鸭

一、扁豆焖面怎么做配料两人份配料:主料:豆角一斤，洗净，切成段肉3两，可根据个人喜好增减，切成肉片，用少量盐，酱油腌几分钟。细面条一斤，如果面条过长，适当切几刀佐料:油，酱油，盐，鸡精作法1.下油(油量和普通的

一、什么是芸豆呢芸豆是一种可以使用的豆科植物，学名菜豆，俗称二季豆或四季豆。以嫩荚或种子作鲜菜，也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。分布情况芸豆适宜在温带和热带高海拔地区种植，比较耐冷喜光。原产美洲的墨西

一、喝酒后是否能吃柚子说起能够解酒的食物，明代医学家李时珍在《本草纲目》中早早就提到了一种水果——柚子。这是因为，柚子能治疗饮食停滞、消化不良、去除胃中恶气，解酒毒。现代医学也对柚子的解酒功能做出了肯