零食有益女生健康吗　　女孩吃零食会对健康有利.hzh {display: none; } 　　生理解剖表明：女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外，处在青春发育期的女性，月经

女人吃什么食物补肾 黑豆补肾.hzh {display: none; }　　繁重的工作压力，高速的生活节奏，让现代人的健康受到严重的考验。很常见的问题就是肾虚，肾不好，怎能保持健康呢？那大家知道女人吃什么食物补肾吗？不了解的妹子，

中医自古就把人的体质分成不同的类型。对于目前多发的脂肪肝，运用中医辨证思维进行体质分类，制定一套专属的个人调理方案，对防治脂肪肝具有重大的意义。痰湿互结此类体质的人群比例很高，达64%。这类人外表有着公认

老年人也要肌肉锻炼　　不要以为老年人锻炼身体就是散散步那么简单，老年人也需要做一些强健肌肉的锻炼，只不过要相对简单轻松一点的。.hzh {display: none; } 　　据报道，医生指出，如果一个人过于消瘦，肌肉量减少将带来多

茯苓是大伙儿很了解的一种中草药材，茯苓不仅有非常好的药用价值作用并且还可以用于服用，常常吃茯苓是能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，我们一般全是将茯苓制做成葛粉，葛粉不仅有非常好的降血压和防

生病的时候，我们总免不了要和中药接触，其实，喝中药是存在一定的禁忌点的，不少朋友都不太了解，他们在喝中药的时候也比较盲目，这容易导致中药材失去药性，因此掌握住相关的注意事项是很关键的，下面小编就来为大

手臂湿疹这类病症在日常生活中是较为普遍的，关键是由于湿疹这类病症的引起原因手臂不环境卫生及其手臂触碰到一些过敏源导致的，因此 我们要想杜绝手臂湿疹，应当要留意自身的环境卫生问题。造成手臂湿疹的原因有很多

入睡后忌开电风扇有的人喜欢整夜不停地开电风扇睡觉，其实这样对身体不利。因为入睡后，人体的血液循环减慢，抵抗力减弱，开着电风扇吹风，极易受凉，引起感冒。忌裸露胸腹夏天虽然天气炎热，仍有不少人因受凉而发生