若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。若感到喝凉水舒服，大体属热证，

退步走退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管

以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中医的传统理论。池晓玲指出，各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照"木生火，火生土，土生

中药泡脚的好处为何晚上9点泡脚很护肾?之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经

得病会给我们人体产生极大的伤害，比较严重的可造成 人体神经功能紊乱等问题，中医药方在一些病症上拥有 很好的实际效果，今日就来为大伙儿介绍一下加味异功散。改变药方有限党参（去芦，米炒）2钱，白术茯苓（净）1钱

对女人来说，“更年期”等同于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓......女士们该如何预防这些不适的发生呢？现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，医生认为，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健都应从四十

老年人如何防止记忆力减退.hzh {display: none; }　　一、多听音乐帮助记忆　　国外医生研究发现，巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身

姜片梨汤便是我们常说的姜片雪梨汁，这二种东西在我们的日常生活上都很普遍，一种是调味料，一种是新鲜水果，二者除开具备服用作用以外，别的的作用也非常显著，而将二者组成起來又能具有生津止渴、润肺、清热解毒、

喝的冷水多了以后，会出現肠鸣腹泻的状况，这全是身体的体内湿气多了以后造成 的。很多人 不清楚自身的人体里边是不是存有体内湿气较多的病症存有，接下去，大伙儿能够学习培训一下如何去辨别自身是不是有体内湿气，而

妇科疾病是我们生活中经常会发生的一些疾病，会给我们带来一定的疼痛感，比如很常见的骨质增生，除了给我们带来疼痛感之后也会让我们行动起来特别的不方便，所以想要更好的缓解我们必须要掌握好方法，其中中医治疗骨