哺乳期吃什么会回奶哺乳期吃什么会回奶水

2024-08-09 09:06:14 来源：

辛、寒的食物。如果在哺乳期间想要回奶的话，那么首先需要减少给宝宝喂奶的次数，以降低对奶头的刺激，这样奶水的分泌一般就会慢慢自动减少了。其次，在饮食上还可以适当地多吃一些韭菜、麦芽、花椒、生姜、辣椒、山楂、苦瓜、绿茶等辛、寒的食物，避免食用较多汤汤水水的食物，这样也能起到一定的回奶作用。以上就是母婴保健栏目下与黄芩,哺乳期,回奶有关，关于“哺乳期吃什么会回奶”相关内容，希望能够帮助到您！