驱寒豆芽墨鱼排骨汤
2024-06-24 10:20:14 来源:
材料介绍: 主 料:
大豆芽菜约350克,墨鱼约100克,排骨约250克,姜2片,盐少许。 : 1、 大豆芽菜切去根,洗净,沥干,用烧热白镬炒干水分。
2、 排骨洗净,斩件,氽水沥干。
3、 墨鱼用温水洗净,浸20分钟。
4、 烧滚水6杯,将全部材料放入,旺火滚10分钟,改文火煲1小时,加盐调味便成。
备 注:
大豆芽菜比较寒凉,因此放入姜同煲,一方面可以驱寒,另一方面可以增加汤的美味。
[[编辑推荐:教您很健康的方便面吃法]]