人际交往障碍怎么办_人际交往障碍怎么处理
2024-06-22 09:17:06 来源：
时尚养生网导读：人际交往障碍怎么办？有一部分的家长会觉得自己的孩子，总是不太愿意跟别人接触，形成了一种很严重的交流问题，这那么，人际交往障碍怎么办？
有一部分的家长会觉得自己的孩子，总是不太愿意跟别人接触，形成了一种很严重的交流问题，那么，孩子在人际交往的时候有障碍怎么办？要提高儿童的交往能力，就必须考虑如何教给他们具体的交往技能。现在就跟着大伙一起掌握一些孩子在交流的时候需注意的问题吧。
有个网友提问：自己的宝宝心理过于敏感，是一个很脆弱的女孩子，非常在乎别人对她的看法，只要无意间的一个眼神，就可以使得自己的心情变得很低落，家长都不知道该怎么办才好。
孩子在人际交往的时候有障碍怎么办？
孩子之间的交往技能可以分为：微笑、礼貌、交谈、合作、助人、独立性、打扮、仪表、参加同伴活动等等，除了这些技能之外，比如运动能力比较强的孩子，在交流上基本不会出现问题。
究竟如何培养孩子的交往技能呢？
孩子开始会讲话的时候，在训练礼貌言行时，要强调眼神注视对方。一定要让孩子建立一种很佳的习惯，就是学会主动跟别人有礼貌的打招呼，并且时刻保持微笑的态度。
在训练参加同伴活动或邀请同伴时，要强调几种特殊的行为表现，如站在你希望加入伙伴活动的近处，微笑、有礼貌地打招呼，然后加入伙伴之中并同他们交谈。
交谈是有一些技能性的问题，家长一开始需要不断的鼓励小孩，尤其是对于一些比较开放性的问题，和孩子交流会更加好一些。
如果需要一个团队的力量来完成一项任务，需要让孩子们懂得遵守游戏规则，在比赛的过程中，也应该懂得分享。还要教孩子学会商量式的语言，比如教孩子说“把你的玩具借给我玩好吗”，要比直接去抢夺玩具会更受人喜欢。
孩子在人际交往的时候有障碍怎么办？当发现孩子出现比较内向的性格，平时不喜欢和别人交谈的时候，家长就应该及时注意了，并且找到很有效的改善方式，来帮助孩子在交流上恢复正常的情况，尽量避免对孩子的一些强迫举动，反而不会有很好的效果。
人际交往中如何克服心理障碍
1、正确认识自我
俗话说："人贵有自知之明。"怎样克服心理障碍，能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康 的前提。但"当局者迷"。并非人人都能真正做到自知，自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。应全面认识自己的心理特点，了解长处和短处，并对自己作出客观的，恰如其分的评价，防止因评价过高而变得自负，或因评价过低而陷入自卑。要努力让自己树立“ 我是这世上领先的”这一观念，悦纳自我，能以积极的状态面对学习与生活。
2、主动与人交往
人际关系 是否和谐，自己能否为他人所接受，也直接影响到自己的心理健康。人际交往是个休适应环境与社会生活、担当一定的社会角色、形成丰富人格的基本途径，具有沟通信息、相互激励、产生合力、形成互补、调节情感、保障身心健康等多种功能。所以，要鼓励自己主动与他人交往，不逃避、不孤守，积极把自我融入群体，在生活中学会处理人际冲突，学会宽容、体谅、尊重、以诚待人。如果能在广泛交往的基础上拥有几位良知益友，无疑对自己的心理健康是有裨益的。
3、理性控制情绪
生活不能万事如意，挫折在所难免。一旦遇到挫折，很多人都会产手愤怒、焦虑 、苦恼、悲伤、痛苦等消极的情绪，影响其正常工作、学习与生活。这时，应善于用理智控制强烈的感情，不要冲动，一方面要多侧面、多角度地思考问题，不钻牛角尖;另一方面要进行心理换位，想想："我是对方会怎么办?"或"某某遇到这种情况会怎么办?"在思考的过程中令自己冷静下来，并按理智的判断去采取行动，避免一时冲动后又产生后悔、自责等消极情绪。
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