5款美味汤汁轻松缓解女性痛经
2024-06-15 09:13:53 来源:
女性至少要饱受几天的痛苦,让女性工作生活都受困扰,痛经到底该吃什么才好呢?今天就推荐几款缓解 痛经的汤谱给大家,让女性朋友在享受美味的同时去掉痛经的苦楚! 美味汤一:姜糖汤 材料:山楂15克、20克、鲜生姜20克。 方法:此汤十分简单,只需将这些准备好的山楂、红糖和生姜放在一起,用清水煎煮过就可以服用,坚持每天服用1~2次,对治疗痛经很有效果,另外红糖还具有很强的补血效果。 美味汤二:田七汤 材料:鸡蛋2颗、艾叶10克、田七6克、生姜15克。 方法:把田七打碎后使用,把2颗鸡蛋煮熟后去掉鸡蛋壳,再把鸡蛋与打碎的田七、生姜、艾叶一起放进清水中煮一下,煮了之后喝汤吃鸡蛋,坚持每天服用1次,便可起到缓解痛经的作用。
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