羊肉小孩可以吃吗 2岁以内的宝宝不要吃
2024-09-26 09:23:58 来源：
羊肉小孩可以吃吗
2岁以内的不要吃，待到2岁左右，孩子的肠胃逐渐发育成熟后，可吃新鲜羊肉或其他肉类，有助于生长发育。不过，2岁以上的就算吃也应注意适量。一天吃的量不要超过20克。
因为羊肉性热，吃多了容易导致燥热上火，消化不良，而婴幼儿和儿童是人的一生中基础代谢很旺盛的阶段，其生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。由于特殊的体质和环境影响，阳气旺盛，本就极易导致内热上火。所以，更要少吃羊肉。
尤其是夏天不要给宝宝吃羊肉。还有，羊肉汤对于刚添加辅食不久的宝宝来说太过油腻，建议不要给小宝宝吃。
羊肉小孩怎么吃
妈妈们喂宝宝吃羊肉时要注意量，另外，很好是将羊肉剁碎煮熟后，少量喂食，可不能像大人那样大块吃肉。
宝宝适合吃的羊肉粥
食材：精羊肉50克，胡萝卜半个，粳米50克。
做法：将羊肉切成碎末，胡萝卜切成细丝，和粳米一起煮成粥，直至将肉煮成糜烂即可。
功效：益气补虚，温中暖下。小儿身体瘦弱，虚羸多病，腰膝无力，四肢不温，遗尿。
宝宝咳嗽时很好不要吃羊肉
羊肉性温，属大热食物，凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者都不宜食用。所以，当小儿咳嗽时应少吃或很好是不吃羊肉。
另外，也要注意，对其过敏且会诱发湿疹的小孩慎食。