【苦丁茶的妙用】_苦丁茶_作用_益处_用法

苦丁茶的保健养生实际效果是大伙儿较为认同的，它具备散风寒风热、清头目地作用，在临床医学上能够用于医治头痛、牙痛、痢疾等病症。苦丁茶之中带有身体需要的多种多样碳水化合物、维他命和多矿物，长期服用也有降血压、防止心脑血管病症的作用，针对心脑血管病症造成的头昏、头痛、困乏等病症有很好的治疗效果。

苦丁茶当药用价值时，如用以降血压、降低血脂、利便、下火、清热去火、治牙龈、牙龈发炎等时，因其身体素质和病况的不一样，食用的浓度值和時间的长度也不一样，一般而言，病况重、休重的病人食用的使用量相对相对性大一些，時间还要长一些，相反也是。根据食用苦丁茶将血压、血糖、血糖值降下去以后，可适度减少食用浓度值，但不必彻底终止，以防病况反复。假如食用苦丁茶的浓度值适度，仍然能够在二三十天内把血压、血糖降下去。

苦丁茶虽好，可是也不是任何人都合适食用，风寒感冒者、体质虚寒者、慢性肠胃炎病人、生理期女士等群体都不宜食用，苦丁茶，非常容易造成消化不良、厌食、腹泻等副作用。寒凉的苦丁茶，非常容易造成 血气受凉而郁滞、月经排出来不畅，引起经痛，情况严重可导致月经不调。常常经痛的女士，即便并不是在生理期，也很好是少喝苦丁茶。

苦丁茶做为一种保健养生的奶茶，在保健养生销售市场之中早已被众多病人所认同，但是大伙儿在挑选苦丁茶食用的情况下，一定要依据本身身体素质来开展挑选，假如不了解本身身体素质得话能够咨询技术专业的医师，不必私自应用，防止对人体导致一些欠佳的影响，不但起不上保健养生的实际效果，反倒得不偿失。