萝卜丝鲫鱼汤萝卜丝鲫鱼汤上火吗

2024-10-10 08:40:47 来源：

1、食材主要食材：白萝卜300克其他食材：鲫鱼1条，香葱2棵，生姜1小块，食用油25克，料酒1/2大匙，精盐2小匙，味精1小匙。 2、做法步骤 1.鲫鱼宰杀洗净，在鱼身两面各划5刀。 2.白萝卜去皮洗净，切细丝。 3.香葱洗净切段。 4.生姜洗净切片。 5.锅内倒油，烧热，把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色，倒入适量水、鲜肉丝、香葱段、生姜片、白萝卜丝及料酒。 6.用小火煮至水开后再煮10分钟，放入精盐、味精，取出葱段即可。 3、功效化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身、提高人体免疫力、预防感冒。 4、成果图