经常性便秘的原因及怎么办小编推荐治疗便秘的很好方法

2024-07-16 14:05:56 来源：

经常性便秘的原因及怎么办，小编推荐治疗便秘的很好方法适当摄入脂肪由于现代女性都会自觉不自觉的节食减肥，每顿饭只吃一点点东西，肠内的物质过少，自然会有排不出的困扰。在日常生活中可以适当摄取一些植物脂肪，炒菜用橄榄油、豆油等。另外，早餐吃面包的话可以加一点黄油，补充脂肪。