养生：常按6大穴位有助延缓衰老

2024-07-16 14:05:54 来源：

养生：常按6大穴位有助延缓衰老 1. 百会穴这个养生穴位位于头顶至后脑的黄金分割点上。用手掌按摩头顶中央的百会穴，用上时针方向与逆时针方向各按摩50圈，每日2—3次，这对心悸、头晕、失眠、健忘都有不错的效果。