有些生活用品*了也该丢_生活用品_保健

    食物是有保质期的，一旦过期便不可再食用。但你知道吗？我们日常家居用品也有保质期，也需要定时的更新换代，这样才能确保卫生健康。 　　　　1、牙刷 　　使用寿命：3个月 　　研究指出，每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时，按每天刷牙两次、每次两分钟计算，牙刷的使用寿命约为3个月。很好3个月内及时更换，否则上面会粘满细菌。 　　2、抹布 　　使用寿命：2周 　　厨房抹布上的细菌数以万计，必须每隔一两周就更换一次。每次用后还应用热水彻底清洗，在阳光下晒干，每隔一天用微波炉消毒一次。 　　3、枕芯 　　使用寿命：1-2年 　　枕芯用太久，不但对头部和颈部的支撑作用会减弱，而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。 　　4、床垫 　　使用寿命：5-10年 　　尽管好床垫可使用9-10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕。建议很好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。 　　5、过滤式饮水机 　　使用寿命：6年 　　家用过滤式饮水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物等。但长时间使用后，过滤器的过滤功能会下降，不能起到清洁的作用。 　　6、空调过滤网 　　使用寿命：6周 　　空调的使用寿命与过滤网的保养有着密切关系。在使用空调的高峰期，很好每6周清洁一次过滤网，尤其是在潮湿的天气里。 　　7、剃须刀片 　　使用寿命：4-6周 　　研究显示，剃须刀片的带菌量比马桶盖还要多。每次用完后，应把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的残留物；使用两三次后，应将刀片放入酒精内泡一泡，然后用棉花擦干备用。 　　8、毛巾 　　使用寿命：3个月 　　毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能*清除细菌。用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。所以，很好三个月左右换一条新毛巾，不要等破损了再换。 　　9、筷子 　　使用寿命：半年 　　一双筷子用了半年后，上面细小的凹槽里就会残留许多细菌和清洁剂，在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议，除了要对筷子勤消毒外，至少半年要更换一次。 　　10、马桶刷 　　使用寿命：半年 　　马桶刷是卫生间内很大的污染源。每次用完后，应及时用清水冲净，然后挂起来，把水沥干，也可以在上面喷洒一些消毒液（比如84消毒液），很后放在通风干燥处。由于刷毛脱落后更容易藏污纳垢，一般来说，使用半年左右，就应该让它“退役”了。

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