日常生活有一部分的人因为人体原因不可以喝纯牛奶，因而会担忧自身优质蛋白质无法得到补充，实际上在平常我们能触碰到很多的食材针对补钙补锌全是有协助的。黑豆的钙成分也很丰富多彩，比平时的大豆成分高。黑豆中蛋

秋季养生食谱配方给自己的身体多添点活力吧　　3、将大米和栗子一起放入锅中，加入适量的清水进行熬煮，煮熟之后加入少量的食盐就可以起锅服用了。　　1、将莲子清洗干净并且放入清水之中浸泡；红枣去除果核清洗干净、

锁阳是补肾的中药，肾虚的人食用锁阳时，一定要分清锁阳补肾阴还是肾阳，否则只会加重病情。到底锁阳补肾阴还是肾阳呢？锁阳补肾阴还是肾阳？锁阳又名不老草，是一种野生于沙漠戈壁的寄生植物。据《本草纲目》记载，

桂附逍遥散大伙儿吃过吗?桂附逍遥散实际上是一味非常好的中医药方，运用也十分普遍，那麼桂附逍遥散的作用与功效大伙儿知道吗?不清楚得话，赶快来了解一下吧。特异药方生产炙禄特科技3钱，炮姜3钱，吴茱萸4钱，升麻2钱

高温天气在向我们招手，冰西瓜、冰啤酒、空调一个都不能少!不过小编温馨提醒，有些夏天常见习惯，其实非常伤身体。下面这8件事，夏天千万别做!1.一热就吃冷饮冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷，导致原来开放的毛细血管收

科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，尤其是老人这样可以维持健康、促进长寿。食品发酵后热量会变低发酵食品是人类巧妙

突然冒出腹部游走性疼痛，病人通常不知所措，搞不懂在其中发病原因。出現这类状况的原因有很多，在其中更为普遍的就是血气不畅引发，这个时候只需要食用红糖姜水或是生姜水便可减轻病苦，也无影晌。可是若发病原因并

“夏日风暴”危害男人性福“性”福基础是前列腺.hzh {display: none; } 　　李先生是一名出租车司机，忙时没时间上厕所，经常长时间憋尿。如此两年下来，前列腺也跟着受累，尿频、尿急、腰部酸胀，已严重影响了夫妻生活。