劳累过度爱吃冷饮 女生痛经有十原因

众所周知，女性不仅仅要承受分娩带来的痛苦与快乐，而且还有很多的女性，要经受痛经的折磨。痛经与分娩不同，分娩还有孩子带来的喜悦，而痛经带给女性的只有无尽的痛苦。造成痛经的因素较多，有生理方面的，也是有身体上的原因，还有疾病的因素。要缓解痛经，首先就是需要了解，是什么原因引起的痛经，只有这样才有可能避免以及治疗痛经的。

通常来说，造成痛经的因素主要表现在以下几方面：

一、生理因素。在月经期出血过多，造成血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

二、劳累过度。平常做过多的体力劳动，这会加重出血或者痛经，不能太劳累，要注意休息。

三、气候因素。变化不定的天气，为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉，这时候就会受到寒气的侵袭，导致气血凝滞，经络不通，从而成为导致痛经的原因。

四、心理因素。许多女性对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

五、饮食因素。爱吃零食是很多女孩的天性，但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷食物，就会导致气血凝滞，间接的痛经情况就出现了，也是常见引起痛经的原因。

六、子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

七、子宫颈管狭窄。主要是月经外流受阻，引起痛经。同时如果子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

八、子宫位置异常。若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

九、子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高，前列腺素E2（PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经，经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

十、妇科病。如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。

总之，痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活，而且与不孕的确有着十分密切的关系。因此，经期经常痛经的女生，一定要查找原因，对症调理。

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