抖腿是因为肾虚？ 你知道抖腿背后的原因吗？

很多年轻人在写作业或者是玩电脑的时候很喜欢抖腿，这种现象虽然看起来很不正经却是一种正常的生理表现，当大家心里面有不安等情绪时就会通过抖腿缓解自己的情绪。其实抖腿还有可能是因为身体有问题，这还是一种疾病的表现。下面小编为大家介绍一下。

医学上，确实有一种病，叫不安腿综合症。“不安腿综合症”虽然鲜为人知，却是一种常见病。一般人群的患病率约为10%，而我国的患病率估计在1.2%~5%，中老年常见。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。

该病是一种感觉运动障碍性疾病，患者在夜间睡眠或安静时，出现双小腿难以名状的不适感，或描述为酸胀感、烧灼感、蚁走感、撕裂感和疼痛等，下床走动或捶打小腿可减轻症状。许多患者出现下肢周期性的不自主运动，一侧为主或两腿交替。

简而言之，不安腿综合症属于中枢神经系统疾病，它的症状主要就是不可抑制地抖腿。但不安腿综合征患者是无法自己控制抖腿行为的，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感。

另外，有人认为，从中医角度看，肾属水，肝属木，水生木。所以，如若一个人的肾精不足，则肝精一定受到影响。肝风内动，则人就容易出现抖的现 象。这个理论看似十分有道理，但是目前没有任何医学研究、任何资料说明抖腿与肾虚的关系的。因此，说抖腿是因为肾虚一说，完全没有科学依据。

总而言之，生活中不少人出现爱抖腿的现象，更多的只是一种不安的焦虑表现。而少数人则是因为不安腿综合征所引起的，但这一切都与肾虚没有关系。

“不安腿综合征”的发病率比较低，是因为神经有问题，多发生于中老年人身上，主要表现就是睡觉时小腿不舒服，会让人主动捶打小腿，还会让人不受控制的抖腿。有些人觉得抖腿是因为肾虚，但是这种说法没有科学依据，抖腿主要还是一种心理焦虑的表现。