孕妇吃肯德基麦当劳好吗？孕妇吃肯德基有影响吗？

肯德基和麦当劳在生活中都比较常见，里面的薯条、汉堡、炸鸡是很多人喜欢吃的速食，那么对于怀孕的孕妇来说可以吃肯德基麦当劳吗？吃了这里面的食物会有什么影响吗？1、可以吃 　　孕妇是可以吃肯德基麦当劳的，这些食物并没有太大的刺激性，孕妇也是可以吃点的，但是要注意的是，孕妇可以吃一些汉堡、薯条、烤翅，但是很好少喝可乐和一些冷饮，这些饮品一般比较冰凉，孕妇不宜喝这么冷的饮品。2、不宜多吃 　　虽然可以吃这些食物，但是也不宜多吃，肯德基和麦当劳的食物大都是经过油炸的，热量很高，可是营养不足，缺少维生素和膳食纤维，平常人吃多了容易长胖，长期吃还可能导致高血脂等心血管疾病，孕妇更不宜多吃，偶尔吃一点没什么大问题，长期吃缺少营养，油脂过多，对宝宝发育不好。3、健康提醒 　　怀孕期间孕妇要多注意饮食，少吃这些速食，多吃新鲜的水果蔬菜还有肉类，保证膳食均衡，多补充各种营养物质，这样才能维护自己的身体健康，保证宝宝的良好发育，怀孕期间不要吃刺激性和辛辣的食物，少吃油炸，保证好睡眠时间，保持良好的情绪，这样才有利于自身和宝宝的健康安全哦！

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